Systemische Ehe- und Paarberatung: Das Leben in einer Partnerschaft kann eine Herausforderung sein: Persönliche Veränderungen, sowie veränderte Lebensbedingungen (Familie, Beruf, Gesundheit) können ein Paarsystem aus dem Gleichgewicht bringen. Es gilt immer wieder, die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Lebensziele mit denen des Partners/ der Partnerin zu verbinden und auszutarieren. Hilfreich ist dabei eine gute Kommunikation. Viele Paare stellen jedoch fest, dass sie sich über die Jahre in einem stressigen und vielschichtigen Alltag voneinander entfremdet haben. Oftmals geht die Kommunikation über Organisatorisches nicht mehr hinaus. Es fehlt an gemeinsamer Zeit, Nähe und Anerkennung. Häufige Streitereien mit unbefriedigendem Ausgang, fehlende Zärtlichkeiten und nachlassende Sexualität können Anzeichen dafür sein, dass Sie sich in Ihrer Beziehung nicht mehr richtig glücklich fühlen.
In der systemischen Ehe- und Paarberatung unterstütze ich Sie dabei, wieder mehr miteinander ins Gespräch zu kommen, sich mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen mitteilen zu können, sowie auch Verständnis für Ihren Partner/ Ihre Partnerin zu entwickeln. Gemeinsam können Möglichkeiten entwickelt werden, erlebte Kränkungen zu verarbeiten und eine gemeinsame Perspektive zu entwickeln.
Manche Paare sind sich nicht sicher, ob sie noch eine gemeinsame Perspektive haben. Hier kann die systemische Ehe- und Paarberatung helfen, zu mehr Klarheit innerhalb Ihrer Beziehung zu gelangen und ggfs. einen guten Abschied voneinander zu finden.
Einzelcoaching: Manchmal möchte der Partner/ die Partnerin keine Beratung in Anspruch nehmen, manchmal gilt es jedoch auch, für sich alleine Entscheidungen zu treffen, eine Krise zu bewältigen oder eine neue Perspektive zu entwickeln. Im Einzelcoaching biete ich Ihnen Raum, sich mit sich selbst auseinander zu setzen. Mit verschiedenen systemischen Methoden unterstütze ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden.
Grundsätzlich können Sie mit jeder Fragestellung, alleine oder auch als Paar in meine Praxis kommen. Themenschwerpunkte meiner Arbeit sind:
- Kommunikationstraining
- konstruktives Streiten
- Sexualberatung
- Krisen aufgrund von Fremdgehen des Partners/ der Partnerin
- Das Leben in einer Patchworkfamilie
- Lebenskrisen
- Familiengründungskrisen: Entwicklung vom Paar zur Familie
- Entscheidungsdilemmata: Beziehungen, Trennungswünsche, berufliche Veränderungswünsche